Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Древо Жизни Паста Морская, Голубика, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Chikalab Vitawhey . Mittagessen: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здравник Цикорий Растворимый, Индейка Отварная, Мираторг Гавайская Смесь. Abendessen: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Древо Жизни Паста Морская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Дыня, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Абрикосы, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Gayd's Gewichtsverlauf
|