Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 110,21g.
Frühstück: Хлебец, Базилик, Красные Помидоры, Приготовленный Шпинат (Свежий), Семга Слабосоленая. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Черника, Кофе с Сахаром, Сыр из Козьего Молока, Балык, McDonald's Капучино Средний. Abendessen: Киев Град Чёрный Шоколад с Вишней, Базилик, Икра Красная, Хамон, Сыр из Козьего Молока, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Snacks/Sonstiges: Bolgrad Шампанское. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kalinka9malinka's Gewichtsverlauf
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