Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
68,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2020:
1069 kcal Fett: 50,95g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 56,98g.   Frühstück:  Редис,  Огурец (без Кожуры), שופרסל טחינה אורגנית שומשום מלא,  Яйцо, ברמן לחםמקמח כוסמין. Mittagessen:  Огурец (без Кожуры),  Куриная Грудка,  Гречка. Abendessen:  Редис,  Огурец (без Кожуры), Star Kist טונה במים. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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