Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 90,13g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 200,47g.
Frühstück: Harvest Morn Multigrain Hoops. Mittagessen: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Activia Fat Free Cherry Yogurt, Eastmans Wafer Thin Cooked Ham, Soy Sauce, Sesame Seeds, Tesco Beansprouts, Tomatoes, Cucumber, Carrots, Asda Iceberg Lettuce. Abendessen: Cadbury Heroes, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Beansprouts, Avocados , Marks & Spencer Ham Cheese Crustless Quiche, Asda Iceberg Lettuce, Red Tomatoes, Celery, Tesco Red Pepper, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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beckycooper1's Gewichtsverlauf
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