Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 220,22g.
Frühstück: Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Смак Життя Спирулина, Aumi Кокосовая Паста, Вареники с вишней и черникой на гречневой муке. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Attuale Чечевица Красная. Abendessen: Маслины, Зеленый Перец, Нутовая лепешка, Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Инео Батончик Силы, Сливы, Виноград, Дыня, Козинаки, Смородиновый пирог с арахисовой пастой. mehr...
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1211 kcal
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Bewegung:
Назло гравитации - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olkulinich's Gewichtsverlauf
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