Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Mittagessen: Помидоры, Морковь, Лук, Сливочное Масло, Националь Булгур. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Елена Крутилина's Gewichtsverlauf
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