Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 205,63g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Ülker Çubuk Kraker. Abendessen: Domatesler, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte, Pide Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Centro Çikolatalı Gofret, Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Fındık. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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