Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 29,56g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Премия Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Комгалком Хлебцы Классические, Козий Творог. Abendessen: Spomlek Сыр Старый Олендер , Базилик, Мидии в Масле Первомайские , Огурец (без Кожуры), Козий Творог, Nordic Овсяные Хлопья. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yuliannni's Gewichtsverlauf
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