Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 206,17g.
Frühstück: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек, Помидоры, Лук. Mittagessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перцы фаршированные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблочные оладьи. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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