Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Peyman Çiğ Badem, Kuru Üzüm, Muz, İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Danone Activia Sade. Abendessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Sonstiges: Kıymalı Pide. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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blarnish's Gewichtsverlauf
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