Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 47,17g.
Mittagessen: Frischkäse, Schafskäse, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Gut & Günstig Salat Dressing French, Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Speiseeis, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malik2019's Gewichtsverlauf
|