Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Abendessen: Hacendado Empanadillas de Atún , Hacendado Cono de Nata, Peras Asiáticas, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Snacks/Sonstiges: Palmeritas. mehr...
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konstantes Gewicht
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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