Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Buncis, Kembang Kol, Wortel, Tahu, Telur. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Kacang Almond, Pisang, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lailaamalia12's Gewichtsverlauf
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