Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 21,52g | Kohlh: 85,63g.
Mittagessen: Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Abendessen: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Sayur Lumpia. mehr...
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konstantes Gewicht
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