Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 95,15g.
Mittagessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Kibon Magnum Praliné. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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byancacerqueira's Gewichtsverlauf
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