Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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121,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Nopales, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Café con Leche. Mittagessen: Verdura Hervida, Carne de Res, La Huerta Elote Entero, Tortillas de Maíz. Abendessen: Lala Queso Cottage Light, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Manzana. Snacks/Sonstiges: Bonafont Agua, Miel, Okko Rice Cakes con Quinoa, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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violetacasta's Gewichtsverlauf
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