Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
867 kcal
|
Fett: 37,25g | Eiw: 30,76g | Kohlh: 108,02g.
Frühstück: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Mittagessen: Ricos Nacho Cheese Sauce. Abendessen: Brussels Sprouts, Mashed Potato, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Water, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Mountain Dew Zero Sugar (Can). mehr...
|
|
2327 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisha2009's Gewichtsverlauf
|