|
Naik lagi 😑
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 237,13g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Dadar, Rempeyek, Kue Bolu, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Kambing, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis. Abendessen: Bakwan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuankhairunnisa's Gewichtsverlauf
|