Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 180,01g.
Frühstück: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). Mittagessen: 水煮肉片, 高麗菜, 7-11 茶葉蛋, 青江菜, 冬粉. Abendessen: 泰山 仙草蜜 (330克), 餅乾, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 全家 藍莓乳酪麵包. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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syrupyuyu's Gewichtsverlauf
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