Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Rempeyek, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Hati Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aness_sa's Gewichtsverlauf
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