Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Ё Батон Печенье Суфле, Избенка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп Овощной, Курица Вареная. Abendessen: Grow Food Гуляш из Индейки , Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. mehr...
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803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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