Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Белок, Магнит Лаваш Армянский, Президент Творог 0,2%. Mittagessen: Халва, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки, Картофель Отварной. Abendessen: Горчица, Яйцо, Помидоры, Мидии. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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