Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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85 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 236,72g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Colussi Oswego, Oro Saiwa 5 Cereali, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Pancake Avena Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Pesca Noce, Prugne, Zucchero, Nespresso Caffè, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gioiaverde Spinaci. Abendessen: Mele Golden Delicious, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Birra Alta Gradazione, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Gelato alla Frutta, Mandorle. mehr...
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konstantes Gewicht
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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