Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 108,02g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 34,66g.
Frühstück: Вода, Молоко, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Хохланд Сыр Плавленный, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Сало Домашнее, Яйцо, Вода. Mittagessen: Перекресток Холодец Домашний, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный, Горчица, Оливковое Масло, Доброфлот Селёдка Иваси, Помидоры, Вода. Abendessen: Вода, Цветная Капуста на Пару, Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Вкуснотеево Сливки 33%, Сливочное Масло, Лук, Мидии. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|