Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Сахар, Кофе Эспрессо, Bambi Wellness Печенье с Овсянкой, Смаковеньки Молоко 2,8%. Mittagessen: Картофель Молодой, Лук, Майонез, Чеснок, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Nutrilite Протеин . Snacks/Sonstiges: DONIA Lokum ( Рахат Лукум ), Mljekara Crna Jogurt 3,2%, Сахар, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Малина. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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OksanaVP's Gewichtsverlauf
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