Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: Хлебзавод 3 Окский Новый, Жареное Яйцо без Жира, Bite Финиковый Сироп, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ростовские Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, Магнит Мясо Мидий. Abendessen: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Кефир 2,5%, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
|