daphne1956's Notizen, 07 Aug 20

重52.5脂32.5水49.4
52,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2020:
1379 kcal Fett: 53,49g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 134,40g.   Frühstück: 郭元益 烏沙蛋黃酥, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 立頓 立頓即溶奶茶粉, 7-11 溏心蛋,  大肉包. Abendessen:  牡蠣, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小),  韓式泡菜,  泡菜,  羅宋湯,  牛排(瘦肉). mehr...
1737 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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