Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 212,12g.
Frühstück: Кофе Хауз Бутерброд с Лососем , Каша Рисовая на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Плов с Курицей, Плов с Курицей, Помидоры, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное . Abendessen: Чернослив, Сливы, Хлеб Черный, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Glendee Кокосовые Снеки , банан Мини, Dove Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
|