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休息日
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2911 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 341,44g.
Mittagessen: 芭樂, 水煮蛋, 拉麵. Abendessen: 梨, 牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 全脂牛奶, MARS 乳清蛋白飲品 - 芋頭牛奶風味. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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