|
обед вышел на 475ккал, была в другом городе, заехали в челентано, взяла себе блин с сыром, курицей и грибами, салат цезарь не доела , фоточки нет 😌
|
53,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 39,79g.
Frühstück: Сырники ПП, Комо Сыр Гранде, Овсяноблин, Кофе, Помидоры. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Вареное, Салат Цезарь, Обычные Блины, Bellezza Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|