Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 168,50g.
Mittagessen: Jose Ole Steak & Cheese Burrito, Chili's Rice (Side). Abendessen: Subway Turkey Breast Meat, Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Lettuce, Cheddar Cheese, 6" Italian White Bread, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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