Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Ikea 馬鈴薯泥, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Myprotein Chocolate Brownie, 香蕉, 統一 瑞穗全脂鮮乳. Abendessen: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 大漢 非基改涼拌豆腐. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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