Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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944 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 71,67g.
Frühstück: Yakult Leite Fermentado, Café com Açúcar. Mittagessen: Purê de Mandioca, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Legumes Refogados, Calabresa, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Hilda Oliveira's Gewichtsverlauf
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