Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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71 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Mittagessen: 阿舍 香辣椒麻乾拌麵. Abendessen: 7-11 鮪魚飯糰. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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