riapakpahan97's Notizen, 08 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
56,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2020:
910 kcal Fett: 37,01g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 117,17g.   Frühstück: Scrambled Egg, Sunpride Pisang Single, Captain Oats Rolled Oats. Mittagessen:  Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Barco Coconut Cooking Oil, Oyster Mushroom,  Soft Silken Tofu . Snacks/Sonstiges:  Honeydew Melon, Mony Oats. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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