Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Mittagessen: Roma Sari Gandum, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). Abendessen: Nasi Putih, Terung Dimasak, Pecel Lele, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml), Happytos Tortilla Chips, Keripik Pisang, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Abon sapi. mehr...
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konstantes Gewicht
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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