Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 18,62g.
Frühstück: 藍莓堅果生酮吐司 (低醣), 藍莓, 熱奶咖啡, 蒸南瓜, 水煮蛋, 萵苣, 野人舒食 舒雞腿(經典蒜香). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lily_tw's Gewichtsverlauf
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