Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 80,94g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Чай, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Abendessen: Никитич Сушки Малютка Алтайская (Марина), Чай, Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Яшкино Конфеты Belucci , Акнар Пельмени Акнар Говядина, Свинина. Snacks/Sonstiges: Eco-Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна (Марина), Лента Изюм Темный без Косточки (Марина), Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный 74%, Компания Эскимос Мороженое Сливочное 8% (Марина), Ярче Конфеты Ярче Арахис в Мягкой Карамели (Марина), Чай, Яшкино Вафли Сливочные, Пирог из Слоёного Теста с Грибами и Сыром (Марина). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|