Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 125,32g.
Frühstück: Kahve Dünyası Filtre Kahve , Tadım Ceviz İçi, Marul, Salatalık, Yayla Chia Tohumu, Mısır Unu, Ghee, Kaanlar Lor Peyniri, CP Yumurta A Sınıfı. Abendessen: Kırmızı Erik, Yurdum Ayçiçek Yağı , Sarımsak, Havuç, Kurutulmuş Bütün Susam, Ghee, Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Domatesler, Salatalık, Marul, Kırmızı Soğan, Saban Yeşil Mercimek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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