Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 69,07g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Магнит Лаваш Армянский, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Nafoods Манго Сушёное, Продукты из Елани Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Магнит Лаваш Армянский, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Домашкино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Любимый Город Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Nafoods Манго Сушёное, Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zolushka1893's Gewichtsverlauf
|