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6 Wochen durchhalte 😀
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 231,05g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Original, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Haferflocken, Zitronenwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Abendessen: Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Magnum Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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silvifluffy's Gewichtsverlauf
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