Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 207,77g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft, Rigoni di Asiago Nocciolata, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Butaris Butterschmalz, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Zwiebeln, Schupfnudeln. Abendessen: MAX Jumbo Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Griesson Softcakes, Himbeeren, Möhren. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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