Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 34,25g.
Frühstück: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Woolworths Double Thick Cream, Woolworths Mediterranean Style Tomatoes, Onions , Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Portabellini Mushrooms, Bacon, Woolworths Lean Beef Mince. Abendessen: Boiled Egg, Woolworths Rosa Tomatoes, Pick n Pay Light Banting Bread, Carb Smart Chicken & Herb Instant Soup . Snacks/Sonstiges: Tia's Rice Cake Snack. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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