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Ohhh
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79,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan sin Gluten. Mittagessen: Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor, Melón , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Abendessen: Hacendado Helado de Nata, Salmón al Horno o a la Parrilla, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Helado de Sabor Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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