Mamah cHay's Notizen, 08 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
101,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2020:
1002 kcal Fett: 6,45g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 168,90g.   Frühstück: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Mittagessen:  Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kobe Tepung Bumbu, Sawi Putih,  Nasi Putih. Abendessen:  Nasi Putih,  Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Gula. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mamah cHay's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.