Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Soba Гречневая Лапша, Жареная или Запеченная Курица, Автосуши Морс . Mittagessen: Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Соленые, Арбуз, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Белый Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Abendessen: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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