Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Круассан, Сливочное Масло, Икра Красная, Monin Сироп Амаретто. Mittagessen: Форель, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лук, Куриное Филе, Шпинат, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Яйцо, Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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