Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Mittagessen: Taze Fasulye, Sütaş Cacık. Abendessen: Domatesler, Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Kabak. Snacks/Sonstiges: Kepekli Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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