Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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98 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Pınar Sucuk, Menemen, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Maret Hindi Füme, Aknaz Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Kiraz Domates. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karpuz, Izgara Köfte, Mısırlar Koçanı Üzerinde Tereyağıyla Birlikte. Snacks/Sonstiges: Üzüm. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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