Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 13,87g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 92,32g.
Frühstück: Pempek. Mittagessen: Tahu, Putih Telur, Kecap Asin (Kedelai), Garam Laut, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Jeruk, Nanas. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PutriAdindaaa's Gewichtsverlauf
|